Qué son Las Escaras y Cómo Remediarlas

Las escaras con una herida que aparecen en la piel debido a los roces o presiones externas con la ropa, la cama, una silla, etc. Se forman en aquellas zonas relacionadas a los puntos de apoyo donde el hueso está muy cerca de la dermis (como por ejemplo el sacro). En este artículo te contamos más sobre ellas y cómo remediarlas.

Aprendiendo sobre las escaras

Aquellas personas que por una incapacidad o enfermedad pasan muchas horas sentadas o acostadas en la misma posición sufren lo que se conoce como “escaras”. La presión continua sobre las prominencias óseas no permiten a la sangre circular como corresponde. Cuando esto sucede los vasos sanguíneos no pueden proveer nutrientes y oxígeno a la región y los tejidos van muriendo.

También conocidas como úlceras o llagas, las escaras varían de gravedad según la herida que provoque: de leves (la piel se enrojece) a severas (las heridas llegan hasta el hueso o el músculo).

Los pacientes que guardan cama suelen presentar escaras en la parte posterior de la espalda y en el hueso de la cadera. En el caso de personas en sillas de ruedas las llagas aparecer según la posición que mantengan. Otras zonas donde aparecen las escaras son los tobillos, los omóplatos, los codos y la nuca.

Factores que desencadenan escaras:

  • Estar postrado en una silla o cama.
  • Falta de movilidad o actividad.
  • Escaso o nulo control de orina y heces.
  • Malnutrición.
  • Falta de lucidez mental.

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Cómo remediar las escaras

Los cuidadores y familiares deben prestar mucha atención a la aparición de escaras ya que significa algún problema relacionado a la falta de movimiento del paciente. Se recomienda cambiarlos de posición, hidratarlos adecuadamente (2 litros de agua al día) y proporcionarles una alimentación saludable y equilibrada.


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A su vez, se aconseja examinar la piel en general y poner énfasis en las prominencias óseas, es decir la zona sacra, los codos, los tobillos, las caderas y los talones. En el caso de sufrir incontinencia también es necesario examinar la zona sacro perineal.

Además la higiene es muy importante en estas situaciones. Mantener la piel limpia y seca, lavar con jabones de pH neutro y agua tibia e hidratar con cremas enriquecidas con óxido de zinc para mantener alejada la humedad son hábitos a tener en cuenta.

Y una cuestión que no debemos dejar de lado es el cambio de postura para reducir los puntos de presión en el cuerpo. Cada dos horas aproximadamente se debe realizar un movimiento (con ayuda o no según la situación) para que las zonas más comprometidas no rocen con la ropa o diferentes elementos.

Cojines y colchones antiescaras

Una excelente manera de evitar las escaras son los productos especialmente diseñados que se comercializan en Moverte.com. Por ejemplo ofrecen estos cojines anti escaras que ayudan a conseguir una posición correcta al mismo tiempo que distribuyen adecuadamente las presiones.

Para saber qué tipo de cojín antiescaras usar se recomienda echar un vistazo a la “Escala Norton”, desarrollada en 1962 para definir los 5 niveles de gravedad de las escaras. Gracias a esta clasificación según el riesgo de padecer úlceras los fabricantes de diferentes artículos como colchones antiescaras pueden ofrecer el más adecuado para cada paciente.

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Existen diferentes tipos de cojines anti escaras:

  • De flotación líquida: son de poco grosor y se recomiendan en las personas que pasan muchas horas sentadas.
  • De gel: de mayor densidad, de forma cuadrada o de herradura. Ideal para pacientes de poco peso.
  • De espuma de poliuretano y visco elástica: para usuarios de bajo riesgo en la aparición de escaras. Se puede combinar con fundas impermeables.
  • De aire: para personas muy sedentarias o que utilizan sillas de ruedas.

En el caso de los colchones antiescaras se emplean en personas que tienen que quedarse en cama todo el día o varias horas. Se hinchan fácilmente al estar confeccionado con celdas de aire y cuentan con una funda especial que brinda comodidad y seguridad.

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